25 JAN
2019

10 vragen voor .. Han van de Werfhorst

Gepubliceerd: 2019-01-25 23:41   |   Laatste wijziging: 2019-01-25 23:47   |   82x bekeken
Gerrit-Henk gaf de pen door aan Han van de Werfhorst, die de tweede uitgave van de nieuwe HWV serie '10 vragen voor ..' voor zijn rekening neemt.

1. Dit telt als 1 vraag: Wat is je leeftijd, gewicht, lengte, maximum hartslag, rustpols, hoe lang ben je al HWV'er en welk fietsmerk rij je?

- 29 jaar
- 1.85 lang
- 73 kilo
- Maximale hartslag is 186 en de rustpols 43
- HWV’er sinds 2014
- Racefiets Canyon, tijdrit Cervelo en mtb Cannondale

2. Hoe ben je begonnen met wielrennen?
In 2009 werd in mijn woonplaats voor het eerst een Triathlon georganiseerd. Om hier aan mee te doen heb ik toen een tweedehands racefiets gekocht. Ik kwam er snel achter dat zwemmen en lopen niets voor mij is dus alleen het fietsen bleef over. Daarna steeds fanatieker geworden en sinds 2011 heb ik een licentie.

3. Welke (sport)prestatie ben je het meest trots op?
Het nck in 2018. Als ploeg hebben we daar het maximale eruit gehaald en zijn we boven onszelf uitgestegen.

4. Wat zijn je ambities voor dit jaar?
Beter presteren in de individuele tijdritten dan in 2018. Daarnaast zou een podiumplaats in een knwu koers mooi zijn.

5. Als je een profkoers mag uitkiezen die je het liefst zou willen rijden, welke is dat en waarom?
De tour down under. Lekker warm in Australië in januari.

6. Wat is de langste afstand die je ooit gefietst hebt en wat is het verhaal daarachter?
250 km tijdens de elfstedentocht op de fiets, ik geloof dat het met pinksteren in 2010 was. Vanaf een camping naar de start in Bolsward en met een groepje vrienden, met weinig fietservaring, een rondje rijden door het mooie Friesland. Viel natuurlijk vies tegen want de conditie was in die tijd nog niet zo goed.

7. Wat is de vervelendste valpartij die je hebt gehad en wat was de schade?
Tijdens een training, de week voor het nck in 2016, vloog ik door een domme actie voor over mijn stuur en kwam ik op mijn schouder en rug terecht. De schade was een flink gekneusde rib en spierpijn. Niets gebroken maar ook verre van dit voor dat nck. Paracetamolletje erin en toch gestart maar dat was 1 grote lijdensweg.

8. Stel, we trekken de sprint aan en de HWV-trein bestaat uit 6 blauw zwarte shirts. Op welke plek in de trein zit jij en waarom?
Ik zie mezelf op plek 3. Niet de pure snelheid voor een echte sprint maar wel genoeg tempo om de snelste 3 HWV’ers in de laatste kilometer af te zetten.

9. Wielrennen is afzien. Welk moment in je fietscarrière heb je het meeste afgezien en heb je daar nu nog last van?

La Marmotte in 2014. Bij het begin van de beklimming van de col du telegraphe begon mijn maag al te protesteren waardoor ik geen eten en drinken meer binnen kon houden. Toch doorgegaan en compleet leeg over de finish bovenop de alpe d’huez gekomen.

10. Aan welk lid geef jij de pen door en heb je nog een specifieke vraag voor die persoon?
De vraag die ik van Gerrit Henk kreeg was: - “Waar denk je aan als je het getal 4 seconde hoort of ziet.”

Tja hoe zal ik dat eens omschrijven.. er waren eens 2 ploeggenoten die elkaar tot het uiterste dreven in het tijdrijden en allebei flink verbeterden. Na optimale training en andere voorbereidingen moest het tijdens de tijdrit echt gebeuren. 10 kilometer vol gas knallen om te kijken hoe je tijd zich verhoudt met de concurrentie, maar zeker ook met die ene ploeggenoot. Helemaal verzuurd vraag je naar zijn tijd, blijkt hij 4 seconden sneller te zijn. Trauma’s tot de dag van vandaag.
(Vorig seizoen zou ik een moord doen voor ‘slechts’ 4 seconden achterstand maar dat doet er nu niet toe)

Ik geef de pen door aan onze clubkampioen Arthur Helder met de vraag hoe hij denkt zijn titel te kunnen prolongeren.


Gerelateerde leden
Han van de Werfhorst
Laatste wijziging: 2019-01-25 23:47